
„Czym sen dla ciała, tym przyjaźń dla ducha – odświeża siły.” – Cyceron Jak długo spać żeby się wyspać, być zdrowym, żyć dłużej? Te i wiele innych pytań, dotyczących snu zadajemy sobie wszyscy. Jako, że w czasie całego swojego życia spędzamy średnio 20 lat na sen, to naprawdę warto się nad tym zastanowić. Czy wiesz, że żyrafy…