Skip to content

Tag: SARA MEDNICK

Drzemka – chwila w objęciu Morfeusza

10 miesięcy ago

712 words

Drzemka – czyli chwila w objęciu Morfeusza

„Drzemka nie zmęczy cię tak samo jak mała przekąska nie sprawi, że ktoś głodny poczuje się jeszcze głodniejszy.” – dr Sara Mednick autorka książki „Take a Nap” Zanim ewentualnie pomyślisz, że drzemka, to tylko strata czasu i znacznie lepiej jest sięgnąć po kubeczek z aromatyczną kawą. Powiem Ci kto regularnie drzemał, a jeśli zechcesz, to…